Kegemukan bisa ganggu imunitas tubuh, hindari makanan berminyak dan berlemak pikiran rakyat - berbagai kajian menunjukkan bahwa kegemukan meningkatkan risiko gangguan imunitas (kekebalan tubuh). Ketua umum pergizi pangan indonesia, prof. Dr. Hardinsyah ms mengatakan, kehilangan imunitas saat ini sangat bahaya karena mudah terpapar covid-19.

"padahal selama bulan ramadhan kemarin, masyarakat sudah melatih pola makan sehat dan mampu mengontrol berat badan," kata dr. Hardinsyah, sabtu, 22 mei 2021. Masalahnya, kata hardinsyah melanjutkan, setelah ramadhan banyak masyarakat yang lepas kendali dalam mengonsumsi makanan. Akibatnya, ada yang kelebihan gula, garam, bahkan lemak.

Semuanya bisa mengganggu kekebalan tubuh. "belum lagi perilaku lainnya, seperti kurang tidur yang bisa memicu stres. Itu sangat bahaya karena memudahkan serangan virus corona," ucapnya. Dr.